Профессиональный массаж на дому. Екатеринбург

0 Расслабляющий массаж помогает снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение в тканях и расслабиться после напряженного трудового дня. Эффект зависит не только от техники массажа, но и от масел, которые используются для проведения процедур.

При проведении массажа можно применять как покупные, так и самостоятельно приготовленные масла. Лично я предпочитаю и рекомендую, самодельные масла.

За основу можно взять миндальное, оливковое, абрикосовое масло, так же подойдёт масло из виноградных косточек. Добавляем в одно из перечисленных масел, эфирные масла.

Эфирные масла в чистом виде использовать НЕЛЬЗЯ!

Для РАССЛАБЛЯЮЩЕГО массажа подойдут эфирные масла бергамота, мелиссы, лаванды и нероле. Они успокаивают нервную систему, способствуют нормализации сна и снятию мышечного напряжения. Но если аромат средства неприятен или вызывает какую-либо негативную реакцию (головокружение, тошноту и т.д.), вряд ли оно окажет успокаивающее действие на организм.

Для приготовления массажного средства необходимо взять масло-основа 30 мл.( оливковое или персиковое, или виноградное) + 15 кап. эфирного масла (например 4 кап. ромашки, 6 кап.лаванды, 5 кап.неролли ). Приготовленную массажную смесь нужно перелить в стеклянную емкость. Такого количества хватит на общий массаж.

Не забудьте создать подходящую атмосферу: спокойная расслабляющая музыка, приглушенный свет, аромалампа.
Такой массаж конечно лучше проводить в домашней обстановке. Для этого лучше воспользоваться услугой массажиста с выездом на дом.

0 При нарушении кровообращения, отложении солей, болях в суставах и снижении мышечного тонуса необходим ТОНИЗИРУЮЩИЙ МАССАЖ, для него лучше всего подойдут массажные средства, в состав которых входят эфирные масла гвоздики, базилика, герани и имбиря. Если массаж проводится с целью коррекции настроения, лучше отдать предпочтение средствам, которые содержат масла лимона, розмарина или тимьяна.
Их можно применять и как вспомогательные средства в ароматических лампах во время сеанса массажа.

Для самостоятельного приготовления массажного тонизирующего средства необходимо взять 30 мл. масла-основы ( оливковое, виноградное, персиковое…) + 15 кап. эфирного масла ( например 4 кап. Шалфея, 6 кап. Имбиря, 5 кап.жасмина). Приготовленную массажную смесь нужно перелить в стеклянную емкость, плотно закрыть крышкой и хранить в темном месте. Данное количества масла подойдет для общего массажа.

Лучше всего тонизирующий массаж с эфирными маслами проводить в первой половине дня.

0 При проведении массажа можно применять как покупные, так и самостоятельно приготовленные масла. Лично я предпочитаю и рекомендую, самодельные масла.

За основу можно взять миндальное, оливковое, абрикосовое масло, так же подойдёт масло из виноградных косточек. Добавляем в одно из перечисленных масел эфирные масла.

Для проведения массажа ни в коем случае нельзя использовать эфирные масла в чистом виде, так как при высокой концентрации они могут оказать негативное влияние на организм.

Для антицеллюлитного массажа подойдут эфирные масла апельсина, грейпфрута, лимона, можжевельника или фенхеля. Они улучшают лимфоток и кровообращение, тем самым уменьшая подкожно жировой слой. Кроме того эти массажные масла благотворно влияют на кожу, одновременно смягчают ее и тонизируют, тем самым разглаживают ее.

Так же за основу этих эфирных масел можно взять натуральный мед - это настоящее блаженство для кожи и одновременно с этим мощное средство против «апельсиновой корки».

Высокой эффективностью отличается антицеллюлитный массаж отшелушивающими средствами, например,морской солью или крупномолотым кофе. Данные вещества не только очищают кожу, но и активизируют обменные процессы в ней и в более глубоких слоях.

Также огромное количество средств для антицеллюлитного массажа можно приобрести в магазинах. Нередко разрекламированное средство с хорошими отзывами вызывает аллергию или какую-либо другую негативную реакцию организма, в то время как продукция малоизвестной фирмы подходит на все 100% по составу, консистенции и полезным свойствам.

0 Для ЛЕЧЕБНОГО МАССАЖА целесообразно применять различного рода кремы, гели, мази. В зависимости от состава этих препаратов их делят на противовоспалительные, обезболивающие, противоотечные и гиперемирующие. Чаще всего эти средства используют в конце массажа. Для того чтобы уменьшить боль, улучшить микроциркуляцию в тканях, устранить отёчность и различного рода воспалительные процессы.


Противовоспалительные и обезболивающие средства - подавляют воспалительный процесс в поражённых тканях, снимают боль и уменьшают раздражение. Как правило, большинство препаратов этой группы включают в себя конский каштан, эфирные масла, арнику, др. Например Финалгель, Диклафинак.


Гиперемирующие - это средства, которые вызывают активный приток крови в зону втирания. Наиболее сильнодействующими мазями данной категории являются Дольпик и Финалгон. Содержат, зачастую, змеиный или пчелиный яд, никотиновую кислоту, камфару и капсицин. Действие этих веществ направлено на расширение сосудов и активизацию мышечного тонуса.

Противоотёчные средства - при травмах, вследствие поражения мелких, периферических сосудов, и, следовательно, гипоксии (кислородного голодания) тканей, ухудшается местное кровообращение и соответственно заживление пораженного участка. При этом возникает болезненный отёк. Специальные противоотёчные средства способствуют устранению болезненных ощущений, рассасыванию гематом, уменьшают воспалительные процессы, нормализируют нарушение кровотока и физической работоспособности в целом. К ним относятся такие препараты как: Гепароид, Гепариновая мазь, Венорутон, Лазонил и др.