» » Для расслабляющего массажа

 
 
 

Для расслабляющего массажа

Автор: massazh от 18-07-2016, 22:31, посмотрело: 525

0 Расслабляющий массаж помогает снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение в тканях и расслабиться после напряженного трудового дня. Эффект зависит не только от техники массажа, но и от масел, которые используются для проведения процедур.Для расслабляющего массажа

При проведении массажа можно применять как покупные, так и самостоятельно приготовленные масла. Лично я предпочитаю и рекомендую, самодельные масла.

За основу можно взять миндальное, оливковое, абрикосовое масло, так же подойдёт масло из виноградных косточек. Добавляем в одно из перечисленных масел, эфирные масла.

Эфирные масла в чистом виде использовать НЕЛЬЗЯ!


Для РАССЛАБЛЯЮЩЕГО массажа подойдут эфирные масла бергамота, мелиссы, лаванды и нероле. Они успокаивают нервную систему, способствуют нормализации сна и снятию мышечного напряжения. Но если аромат средства неприятен или вызывает какую-либо негативную реакцию (головокружение, тошноту и т.д.), вряд ли оно окажет успокаивающее действие на организм.

Для приготовления массажного средства необходимо взять масло-основа 30 мл.( оливковое или персиковое, или виноградное) + 15 кап. эфирного масла (например 4 кап. ромашки, 6 кап.лаванды, 5 кап.неролли ). Приготовленную массажную смесь нужно перелить в стеклянную емкость. Такого количества хватит на общий массаж.

Не забудьте создать подходящую атмосферу: спокойная расслабляющая музыка, приглушенный свет, аромалампа.
Такой массаж конечно лучше проводить в домашней обстановке. Для этого лучше воспользоваться услугой массажиста с выездом на дом.
Для расслабляющего массажа

Категория: Средства для массажа